“明明刚记的知识点，转头就忘？”“想集中精力学新技能，却总被杂念打断？”“陪娃时总惦记没完成的工作，忍不住看手机？不管是职场人充电，还是家长们的精力内耗，是不是都常被 “大脑不够用” 的问题困扰？

　　空港文化中心新一期阅读分享活动来啦！本期将以“阅读分享——读《加油吧，大脑》：高效能大脑养成术”为主题，从科学方法到实用技巧，手把手教你激活大脑潜力，让工作、生活效率翻倍！

PART.1

本期内容

1. 妈妈专属：如何用大脑技巧搞定“多任务混乱”。

2. 职场人必备：怎么让大脑“记得快、忘得慢”。

3. 全家适用：如何“喂饱”大脑，提升整体效能。

注：为保障活动参与质量，便于系统性记录活动要点及年末总结展示，敬请所有参与活动的读者自行携带笔本！

PART.2

领读人

张晓静

全国女性读书平台粉书苑宣传部部长；粉书苑领读导师；北京市东城区宣传部特约领读导师；曾受邀走进中央电视CCTV15分享读书收获，一年开办读书会50场。

PART.3

活动详情

● 活动时间 ●

2025年10月18日（周六）

10:00—12:00

● 活动地点 ●

天津空港经济区文化中心一楼活动室（113）

● 参与方式 ●

● 主办单位 ●

天津空港经济区文化中心

● 服务热线 ●

022-84925888

022-84925899

【温馨提示】

1.读者持本馆有效证件进行报名，一证一名额，成人与儿童均需报名。

2.请您自觉维护公共场所卫生，做好个人健康防护。

3.活动开始15分钟后谢绝入内，无故缺席者，取消本年度同类活动的报名资格，感谢您的配合。

(以上图片素材来源于网络，侵权即删)

文案提供：阅读推广活动组