“新一年的目标很清晰，可内心总缺一点笃定的力量？”

“想摆脱内耗、焦虑，却不知道如何给心灵‘减负’？”

“渴望在忙碌的工作中保持从容，让每一步都走得扎实有力？”

　　岁序更替，华章日新。在2026年的伊始暖阳中，文化中心邀你赴一场特别的“心灵之约”——《修好这颗心》：整理心囊，解锁新一年的马到成功！用一本书的时间，整理心囊、校准方向，让新一年的每一份努力都掷地有声！

本期内容

1、觉察内心状态，梳理旧年情绪与执念；

2、明确新年方向，建立内在动力系统；

3、学会以“修心”为起点，带动生活、工作与关系的积极改变。

注：为保障活动参与质量，便于系统性记录活动要点及年末总结展示，敬请所有参与活动的读者自行携带笔本！

领读人

张晓静

全国女性读书平台粉书苑宣传部部长；粉书苑领读导师；北京市东城区宣传部特约领读导师；曾受邀走进中央电视CCTV15分享读书收获，一年开办读书会50场。

活动详情

● 活动时间 ●

2026年1月3日（周六）

10:00—12:00

● 活动地点 ●

天津空港经济区文化中心一楼活动室（113）

● 参与方式 ●

● 主办单位 ●

天津空港经济区文化中心

● 服务热线 ●

022-84925888

022-84925899

【温馨提示】

1.读者持本馆有效证件进行报名，一证一名额，成人与儿童均需报名。

2.请您自觉维护公共场所卫生，做好个人健康防护。

3.活动开始15分钟后谢绝入内，无故缺席者，取消本年度同类活动的报名资格，感谢您的配合。

(以上图片素材来源于网络，侵权即删)

文案提供：阅读推广活动组