心，五脏之一。《黄帝内经》中说：“心者，君主之官，神明出焉。故主明则下安，主不明，则十二官危。”由此可见，心是人体生命活动的重要器官，负责统领五脏六腑。

　　冬季气候寒冷干燥，人体新陈代谢减缓，血管收缩，心脏负担加重，是各类心血管疾病的高发季节。那么在寒冷的冬季，如何保护好你的心脏呢？

　　为提升广大读者健康意识，普及冬季养心知识，文化中心特举办主题为“乐享健康生活 冬季养心琐谈”的公益讲座，带领读者一同学习正确的中医养心方法，合理调整生活方式和饮食习惯，守护心脏，乐享健康。

内容大纲

一．解读为何冬季要养心

二．介绍冠心病的症状、危险因素及复发风险

三．传授冬季养心的正确方法

本期主讲人

刘洋

　　中医内科学博士，教授，硕士生导师。现为中医学院临床中药学教研室教师，中华中医药学会中药基础理论分会委员，世界中医药学会联合会药膳食疗研究专业委员会委员。

活动详情

● 活动时间 ●

12月20日（周五）18:00-19:30

● 活动地点 ●

空港文化中心一楼剧场

● 参与方式 ●

● 主办单位 ●

天津港保税区文教局

● 承办单位 ●

天津空港经济区文化中心

● 服务热线 ●

022-84925888、022-84925899

活动现场还会有【抽奖送书】环节呦，

快来报名参加吧！

·温馨提示·

1.读者持本馆有效证件进行报名，一证一名额，成人与儿童均需报名。

2.请您自觉维护公共场所卫生，做好个人健康防护。

3.活动开始15分钟后谢绝入内，无故缺席者，取消本年度同类活动的报名资格，感谢您的配合。