你是否有过以下困扰？有的人吃很多东西也不会发胖，而有的人喝水也长肉。

　　你是否有过以下体验？事务繁忙、心情急躁时特别容易感冒。

　　以上问题都可以用一个方法来解决，那就是中医养生！

　　2008年6月7日，中医养生经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。

 

中医养生——中国人的生活方式

　　随着经济社会的快速发展，“大健康时代”应运而生。一方面，广大人民群众对养生的需求日趋旺盛；另一方面，各种健康养生谣言也随之而来，致使很多群众难辨真伪，亟需科学指导和正确引导。

 

　　为帮助广大读者朋友们了解中医养生的具体方法，养成良好的生活习惯，形成正确的中医养生观，空港文化中心特邀专家举办专题讲座，帮您了解更多养生知识。

本期要点：

1.体质养生

2.情志调摄

3.四时养生

 

主讲人：沈莉

医学硕士，主任医师，硕士研究生导师

天津中医药大学第一附属医院 心身科学科带头人、科主任

　　现任中国中西医结合学会心身医学专委会秘书长、天津市心理卫生协会常务理事、天津市中西医结合学会精神疾病专业委员会副主委、天津市中西医结合学会睡眠医学专业委员会副主委、天津市医学会心身分会常委等。

　　从医25年，致力于中西医结合治疗顽固性失眠、抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、植物神经功能紊乱、更年期综合征及其它心理精神障碍的临床、科研及工作。主持或参加国家级及省市级科研课题10余项，发表专业论文20余篇。

 

　　活动现场将会安排【抽奖环节】，请小伙伴们注意票面上的号码，现场会有【惊喜】等你呦！

活动详情

活动时间：

2019年10月19日（周六）10:00—11:30

参与方式：

1.到馆报名：凭读者证到空港文化中心总服务台领取入场券

2.网上报名：进入文化中心官方微信中本场活动播报页面，点击左下方“阅读原文”在线报名

活动地点：

空港文化中心一楼115活动室

服务热线：

022-84925899

主办单位：

天津港保税区社会发展局

天津空港经济区文化中心

温馨提示：

公益讲座限额100名，精彩不容错过~