心灵摆渡

-人性向日葵-

乐观的人更容易成功

　　人生路上，携一缕清风的洒脱，采一片流云的飘逸，淡然前行，让心灵沐浴阳光，且闻花香，感受生活的诗意，左手懂得，右手幸福，一路欢笑一路歌。

　　面对同样半杯水，有些人会欢呼雀跃，有些人则唉声叹气。你是一个乐观主义者，还是一个悲观主义者？

　　“心灵摆渡”系列推文带您探秘神奇的心理学世界，为生活“加油”，本期将通过三个心理学效应带大家懂得：“乐观的人更容易成功”。

01

曼狄诺定律

不懂社交技巧？

那就微笑吧

“曼狄诺定律：

自然流露的微笑胜过所有场面话”

　　曼狄诺定律由美国作家奥格·曼狄诺提出，又称“微笑定律”。

　　曼狄诺认为，微笑是世界上最美的行为语言，虽然无声，但最能打动人；微笑是人际关系中最佳的“润滑剂”，无须解释，就能拉近人们之间的心理距离。

　　加利福尼亚大学心理学教授詹姆斯在通过一系列研究后指出：人们在微笑时，全身的肌肉处于最松弛的状态，心理状态也相对稳定，因此，微笑是一种“最正面的情绪表达方式”。

　　美国著名的企业家吉姆·丹尼尔凭借一张“微笑脸”，让濒临破产的企业迎来了转机。丹尼尔将一张“微笑脸”当作公司的标志，公司的厂徽、信封、信笺上都印有一张“微笑脸”。他自己更是以身作则，每天面带微笑出入公司各部门。结果，公司里的所有员工都被他的微笑所感染。公司没有增加任何投资，但生产率却直线提升80%，整体工作氛围也变得更和谐。公司的形象和信誉因此得到提升，客户一天比一天多。

　　微笑是沟通人与人之间关系的桥梁，纵使再远的时空阻隔，只要一个微笑就能拉近彼此之间的心灵距离。微笑是人际交往的通行证，没有一个人不喜欢和面带微笑的人打交道！

02

比伦定律

万象世界

成败相依

“比伦定律：失败也是一种机会”

　　比伦定律由美国考皮尔公司前总裁F.比伦提出，他曾说过：若是你在一年中不曾有过失败的记载，你就未曾勇于尝试各种应该把握的机会。

　　这一定律后来被心理学家引申为：无论是谁，做什么工作，都是在尝试错误中学会进步的，经历的错误越多，人越能进步，这是因为他能从中学到许多经验，即失败也是一种机会。

　　阿伯拉罕·林肯是美国第16任总统，51岁的时候竞选成功。可在他竞选总统成功之前，却有着这样的人生经历：

　　22岁时，他失业了。于是他决定做生意，但不幸的是他在生意场上失败了。后来，他下定决心要做一名出色的政治家，他开始为竞选州议员准备着，但这次竞选州议员同样以失败告终。

　　24岁时，他开办了一家自己的企业，可由于经营不善，不到一年的时间，企业濒临倒闭的窘境，他不得不宣布企业破产，为了偿还企业倒闭时所欠的债务，他四处奔波，历尽磨难。

　　25岁时，他再一次参加州议员竞选，这次他终于成功了，并有了一个未婚妻。不幸的事情再一次发生，在离结婚还不到几个月的时候，未婚妻不幸去世，这让他心力交瘁，精神世界一度崩溃。

　　29岁到31岁的几年内，他调整好身心状况，决定竞选州议会议长、国会议员等，但全部以失败告终。

　　37岁的时候他幸运地当选为美国国会议员，他认为自己作为国会议员的表现是出色的，相信选民会继续支持他，所以在两年任期满时他决定争取连任，但结果很遗憾，他落选了。

　　47岁到49岁期间，他曾两次尝试着竞选美国副总统一职，但仍然失败，直到他51岁的时候，才成功地当选为美国总统。

　　正如美国通用电器公司创始人沃特所说：“通向成功的路就是把你失败的次数增加一倍。”在人生的道路上，一帆风顺者少，曲折坎坷者多，成功是由无数次的失败汇聚成的。只有在每一次的失败后都有所领悟和提高，失败才能够成为成功的垫脚石，人们才能够化消极为积极，从自卑过渡到自信，从失意走向如意。

03

瓦伦达效应

为什么越想得到，

却越容易失去

“瓦伦达效应：真正的错误是怕犯错误”

越担心失败，越容易失败。心理学上将这种在巨大的心理压力之下产生的患得患失的心态称为“瓦伦达心态”，又称“瓦伦达效应”。

　　瓦伦达是美国一个著名的钢索表演艺术家，他的表演精彩而稳健，从未出过事故。1978年，73岁高龄的瓦伦达决定在波多黎各的一个海滨城市圣胡安最后走一次钢丝，以此作为告别演出，结束自己的表演生涯。让所有人没想到的是，从未出过差错的他这次彻底失败了。他走到钢索中间，仅仅做了两个难度并不是很大的动作后，就从数十米高的钢索上摔了下来，当场身亡。

　　出事后，瓦伦达的妻子总结了他失败的原因。她痛心地说道：“我有预感，他这次一定会出事。因为他在出场前就不停地告诫自己：‘这次表演太重要了，不能失败。’以前所有成功的表演中，他只是想着走好钢索这件事本身，而不去管这件事可能会带来什么。但是这一次，他太想成功了，反而无法专注于走钢索这件事，而是变得患得患失。如果他不去想太多走钢索之外的事情，凭他的经验和技能，是不会出事的。”

　　美国斯坦福大学的一项研究表明：人的大脑中的某一想象的图像，会和实际的情况一样，刺激人的神经系统，让人把那些假想转化为真实的情况，并为此付出努力。压力分为两种：良性压力和不良压力。瓦伦达效应属于不良压力，给人们带去的是负面情绪，阻碍人们走向成功。

　　英国著名的科学家法拉第说过这样一句话：“拼命去换取成功，但不希望一定会成功，结果往往会成功。”这就是成功的奥秘！由此可见，如果对成败过于在意，导致自己患得患失，那么结果很可能不会如你所愿。相反，保持一颗平常心，不要过于看重成败得失，人的潜能就会被最大限度地激发出来，这样反而更容易成功。

　　每个人的心里都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废、不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，积攒着力量，始终朝着梦想前行，永远在路上，就没有到不了的远方。生活总是会有起起落落，但希望你总能穿透黑暗，看到光芒。

（以上图片、部分文字来源于网络）

参考图书：

《墨菲定律：精装纪念版》

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