为普及传统中医养生知识,提高全民健康意识,10月27日上午,天津空港经济区文化中心举办“名家讲坛——九种体质辨识养生”主题讲座。此次活动特邀国家中医药管理局中医药文化科普巡讲团巡讲专家,天津中医药大学第二附属医院副主任石陨为大家开启健康养生之门,有近二百名读者前来参加。
讲座过程中,石主任从中医治未病理念出发,阐述了中医将人分为九种体质,并根据不同体质的特点有针对性地从膳食调理、起居调理和推拿按摩等方面介绍了具体的养生保健方法。图文并茂、通俗易懂的讲解,教会了读者们辨识体质,指出了人们普遍存在的生活陋习,给出了明确的养生指导建议,具有很强的针对性和实用性,受到群众们的一致好评。
名家讲坛——九中体质辨识养生
读者认真听讲
石主任为大家演示穴位按摩
读者认真做记录
读者就感兴趣的问题向石主任请教